El miércoles 3 de Marzo, en Neidan Salud Natural comenzamos nuestro taller de Autoshiatsu y meditación. La práctica continuada del Automasaje nos ayuda a estar más despiertos por la mañana y a descansar mejor por la noche. A ser más conscientes de nuestros dolores y aliviarlos; a reducir la ansiedad y a moderar las molestias menstruales. El Autoshiatsu pone en valor un contacto más desde dentro y hacia adentro, atendiendo más a las sensaciones y a un autoconocimiento más íntimo. Nos apoyaremos además en la práctica de meditaciones sencillas, estiramientos y movimientos suaves, para ponernos en el camino de sentirnos mejor con nosotr@s mism@s.

Para más información, escríbeme al WhatsApp 657 653 972. La primera clase es gratuita.

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